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Ser Vegetariano ... É ser mais humano e perceber a vida por uma perspectiva evolutiva e até espiritual. E sentir-se terrestre como a árvore que doa seus frutos Sentir-se extraterrestre, como o Sol que doa sua luz Ser vegetariano é sorrir para a vida Alegrar-se com pequenas e simples coisas E olhar os animais com carinho e com respeito É ouvir a voz dos que não falam É pensar por aqueles que não podem dizer o que pensam. Ser vegetariano é questionar os padrões antigos e errados e aventurar-se no novo com coragem. Ser vegetariano é ser parte da humanidade do futuro é ver e voar mais alto É amar a VIDA e viver! Seja Vegetariano!
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Alimentação e AlegriaA alimentação natural e o vegetarianismo são fundamentais para quem deseja ter uma vida de saúde e alegria. O ser humano distanciou-se da natureza e praticamente desconsiderou a importância do alimento , com o modo de vida estressante , excesso de alimentos tipo fast-food , industrializados, refeições feitas às pressas etc acabam gerando doenças físicas , mentais e também distanciando da percepção espiritual. Além disso, os produtos de origem animal não nos tornam doentes apenas por dentro, mas também por fora: eles estão degradando o meio-ambiente numa escala assustadora.A demanda elevadíssima de vegetais destinados à alimentação dos animais tem gerado uma diminuição drástica das florestas no mundo. Metade das florestas tropicais do planeta foi queimada e substituída por pastos para gado de corte (leia mais aqui) Depressão A alimentação tem uma participação importante para evitar a depressão . Eis algumas dicas # Diminua da
ingestão de açúcares Grandes benefícios são encontrados numa dieta rica, equilibrada, natural e vegetariana!
Importância do(a) cozinheiro(a) no preparo dos alimentos
Colocamos nossa energia até na água que bebemos. Os alimentos que comemos ficam com a energia de quem os preparou. Uma pessoa nervosa, mal humorada e triste não deveria cozinhar...Nós podemos impregnar os alimentos que preparamos e por isso...quando cozinhar cozinhe com alegria ! Costumo dizer para os meus amigos que minha comida ativa a alegria das pessoas porque além de serem saudáveis são preparados com amor. Eu jamais cozinho triste ! Por isso é importante evitar comer em lugares que você nem sabe quem é o cozinheiro. É difícil ,eu sei , mas sempre que puder, evite!
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